渡部の受験中の食生活

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皆さんこんにちは。

久々に大学に行ったら我らが庶民の味方である明大カレーが値上がっておりました。研究室に納豆菌をばらまいて、研究中の菌を死滅させる納豆菌バイオテロを本格的に考えております、生物担当の渡部です。 

というわけで、今回は私が受験生時代に食べていたもので、オススメのものベスト3を紹介したいと思います。

皆さん、特に高3生の方々は偏った食生活をおくっている、そもそも食べないという方もいらっしゃると思います。私はなんとなーくご飯を食べた方が調子が良かったので、少しでもいいから毎食食べることをおすすめします。

 1つ目は、袋サラダです。

皆さんご存知のとおり、私は生物選択でありますから、栄養バランスを気にして野菜を取り入れておりました。しかし、コンビニで売っているカップに入ったサラダはあれだけで200～250円してしまいます。なので私は100円で買えるキャベツの千切りに20円の和風ドレッシングをかけたサラダをもしゃもしゃ食べていました。値段は半分なのに量は2倍、割と美味しい、とてもお得なのでオススメです。

 2つ目はアメリカンドッグ。

前者のサラダと一緒に食べれば、炭水化物、タンパク質、野菜類を全て摂取できる上に、値段もサラダと合わせて230円くらいですからね。量も多くないのでその後の勉強も集中できます。 

3つ目。これが一番重要です。

それは定期的に美味しい飲食店で、好きな食べ物をたらふく食べることです。チートデイ的なやつですね。受験生活は娯楽がほとんどない、というか無くさないと受かりませんから、自然と精神がすり減っていきます。それを回復させるために美味しいご飯は食べましょう。私は武蔵というつけ麺屋に定期的に行っていました。角煮のようなチャーシューが絶品です。 

是非参考にしてください。以上渡部でした。

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