[再掲]受験勉強の息抜き

 こんにちは！

大学受験予備校 河合塾マナビス秋葉原校です。

春期特別無料講習、お申し込み受付中です！

詳細は、ホームページへ！  

少し成績が伸び悩んでいる人もいると思います。

そんなときにさらに勉強するというのも正しいことではありますが、あまり根を詰めすぎてもいいことばかりとは言えません。そのため、個人的におすすめの息抜きの方法を皆さんに教えたいと思います。

僕が受験期に一番やっていた息抜き方法は短時間の昼寝です。あえて眠りにくい姿勢をとることで眠りすぎて時間を無駄にすることはありません。

人間の集中力をリセットするには15分の睡眠が最適とされているので、もし時間を測って寝る際には目安にしてみてください。

 

今回は以前の投稿に須藤がコメントして、再掲載します。

私が受験生のときも昼寝は1日の中で必ず行っていました。

学校からマナビスにきて受講の予習をしているなかで

たえきれなくなって10分寝る…

というのを毎日繰り返していました(懐かしい！！笑)

この睡眠のほかに私は「散歩」で息抜きを行っていました。

1日中塾にいると気持ちもふさぎ込んでしまうことがあります、そんなときには外に出て秋葉原周辺をあるいてみてください、

メンタルもフィジカルもリフレッシュできると思いますよ💨💨

　　　　　　　【お電話でのお問い合わせ】

03-5297-5355

〈交通アクセス〉

JR総武線秋葉原駅から徒歩3分

東京メトロ日比谷線秋葉原駅２番出口からすぐ

   　  人形町駅から電車、徒歩7分

                   　　　　 北千住駅から電車、徒歩15分

東京メトロ銀座線日本橋駅から電車、徒歩15分

JR中央・総武線錦糸町駅から電車、徒歩10分

JR総武線御茶ノ水駅から徒歩14分

都営新宿線船堀駅から岩本町まで電車16分、岩本町駅から徒歩5分