高校3年生の皆さんへ：冬期・直前期の学習習慣について

こんにちは！

大学受験予備校 河合塾マナビス秋葉原校です。

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アシスタントアドバイザーの中山です！

高校3年生の皆さん、いつもお疲れ様です。

今回は、12月中旬に行われた決起集会でお伝えした冬期・直前期の学習習慣について、もう一度お伝えしたいと思います。

 

あらためて、この冬に皆さんに実行してもらいたいのは、

①十分な学習時間の確保

②自身の課題・受験校に合わせた対策

の2点です。

 

①十分な学習時間の確保

目安となる学習時間は、1日12時間です。

ただ1日12時間といっても、それを毎日継続するのは難しいですよね。。。

長時間勉強を継続できるコツを、私自身の経験や皆さんの先輩方を見てきた経験からお伝えしたいと思います。実行できそうなものがあればぜひ試してみてください。

 

コツ①：勉強する環境で自分を動かす

自分の意志だけで長時間勉強を継続するのは至難の業です。続かないのは「皆さんの意志が弱いから」ではなく、学習のための環境づくりが十分でないことが一因です。

例えば、皆さんは勉強のとき、スマホを机の上に置いていませんか？置いてあるとなかなか集中できませんよね。私は電源を切ってカバンの中にしまってから勉強をしていました。このように自分を勉強以外のことに誘惑するモノを、勉強する環境から排除することが大事です。（ちなみに、スマホはスタッフに預けてもOKです）

また、ずっと同じ場所で勉強し続けるのって結構難しいですよね。私自身そうでした。たまに場所を変えてみて、慣れない環境で勉強してみるのがおすすめです。例えば私は、受講ブースだけでなく、自習室、近所の図書館、カフェなど、いろいろな所に場所を変えていました。周りに知らない人がいる環境で、緊張感をもって勉強に取り組めたと思います。

 

コツ②：簡単なタスクから始める

　1日の初めに勉強を始めるとき、いきなり難しい内容から勉強を始めていませんか？たとえば私は、苦手な国語の過去問から取り掛かってしまい、全然できずにその後の勉強がはかどらなかったことがあります。このようにいきなり難しいタスクから始めるのではなく、心理的な負担が少ないタスクをはじめの15分～30分程度実施し、ある程度達成感を得ることで、その後の勉強をスムーズに進めることができます。

 

コツ③：１日のToDoリストを作っておく

　1日の中でやるべきことをあらかじめリスト化して、手帳や付箋などにまとめておきましょう。実施したものにチェックを入れていくと、結構達成感もありますよ。

 

例）

09:00～09:50　英単語50個覚える！

09:50～10:00　休憩

10:00～10:50　現代文　前回の復習と午後の予習

10:50～11:00　休憩

11:00～12:00　過去問　英語（60分）

12:00～13:00　お昼休み

 

この例のように1日のスケジュールを立てておくのがおすすめです。適度に休憩をはさむと集中力を持続できるのではないかと思います。

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